GOTUJEMY wg 5 PRZEMIAN
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin
Durszlak.pl
Blog > Komentarze do wpisu
................SAŁATKA ZE SZPINAKU..............
Tę sałatkę odkryłam kilka miesięcy temu. Jest naprawdę pyszna!

 

Gotujemy 3 buraczki w skórce do miękkości, następnie studzimy i obieramy ze skórki.
Przygotowujemy dressing:

W- do kubeczka wlewamy łyżkę zimnej wody i łyżeczkę soli, mieszamy

D – wlewamy 5 łyżek octu balsamicznego
O- szczypta kozieradki i/lub kurkumy
Z –wlewamy kilka łyżek oliwy z oliwek
M – wciskamy 2 ząbki czosnku i dodajemy 2 łyżki bazylii

Wszystko mieszamy, tym dressingiem można polewać również inne sałatki


Do salaterki wrzucamy:

Z – 25dkg młodych listków szpinaku, pokrojone w kostkę buraczki

M – dodajemy pokrojony pęczek rzodkiewki
Polewamy dressingiem
W – posypujemy szczyptą soli
D – na wierzch kruszymy pół paczki sera typu feta

Zamiast rzodkiewek, które teraz nie rozną dodajemy kiełki z rzodkiewki. Bomba witaminowa!!!

IZARAJ

czwartek, 02 grudnia 2010, awroblog
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Polecane wpisy